汤,火鸡蔬菜,罐头,准备与同样体积的水

每 100 克

水 (克 )92.89
热量 (大卡 )30.0
热量 (千焦 )126.0
蛋白质 (克 )1.28
总脂肪 (克 )1.26
灰份 (克 )0.99
碳水化合物 (克 )3.58
总膳食纤维 (克 )0.2
钙 (毫克 )7.0
铁 (毫克 )0.32
镁 (毫克 )2.0
磷 (毫克 )17.0
钾 (毫克 )73.0
钠 (毫克 )376.0
锌 (毫克 )0.25
铜 (毫克 )0.051
锰 (毫克 )0.102
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.012
核黄素 (毫克 )0.016
烟酸 (毫克 )0.417
泛酸 (毫克 )0.2
维生素B-6 (毫克 )0.02
总叶酸 (微克 )2.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )2.0
叶酸, DFE (微克 )2.0
维生素B - 12 (微克 )0.07
维生素A , RAE (微克 )51.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )1014.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.37
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.01
16:0 (克 )0.27
18:0 (克 )0.08
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.55
16:1未分化 (克 )0.07
18:1未分化 (克 )0.46
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.28
18:2未分化 (克 )0.26
18:3未分化 (克 )0.02
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )1.0
色氨酸 (克 )0.011
苏氨酸 (克 )0.04
异亮氨酸 (克 )0.048
亮氨酸 (克 )0.082
赖氨酸 (克 )0.079
蛋氨酸 (克 )0.022
胱氨酸 (克 )0.009
苯丙氨酸 (克 )0.047
酪氨酸 (克 )0.034
缬氨酸 (克 )0.056
精氨酸 (克 )0.06
组氨酸 (克 )0.028
丙氨酸 (克 )0.073
天门冬氨酸 (克 )0.108
谷氨酸 (克 )0.322
甘氨酸 (克 )0.08
脯氨酸 (克 )0.073
丝氨酸 (克 )0.044
乙基醇 (克 )0.0