每 100 克
水 (克 ) | 92.89 |
热量 (大卡 ) | 30.0 |
热量 (千焦 ) | 126.0 |
蛋白质 (克 ) | 1.28 |
总脂肪 (克 ) | 1.26 |
灰份 (克 ) | 0.99 |
碳水化合物 (克 ) | 3.58 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.2 |
钙 (毫克 ) | 7.0 |
铁 (毫克 ) | 0.32 |
镁 (毫克 ) | 2.0 |
磷 (毫克 ) | 17.0 |
钾 (毫克 ) | 73.0 |
钠 (毫克 ) | 376.0 |
锌 (毫克 ) | 0.25 |
铜 (毫克 ) | 0.051 |
锰 (毫克 ) | 0.102 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.012 |
核黄素 (毫克 ) | 0.016 |
烟酸 (毫克 ) | 0.417 |
泛酸 (毫克 ) | 0.2 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.02 |
总叶酸 (微克 ) | 2.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 2.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 2.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.07 |
维生素A , RAE (微克 ) | 51.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1014.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.37 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.01 |
16:0 (克 ) | 0.27 |
18:0 (克 ) | 0.08 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.55 |
16:1未分化 (克 ) | 0.07 |
18:1未分化 (克 ) | 0.46 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.28 |
18:2未分化 (克 ) | 0.26 |
18:3未分化 (克 ) | 0.02 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 1.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.011 |
苏氨酸 (克 ) | 0.04 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.048 |
亮氨酸 (克 ) | 0.082 |
赖氨酸 (克 ) | 0.079 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.022 |
胱氨酸 (克 ) | 0.009 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.047 |
酪氨酸 (克 ) | 0.034 |
缬氨酸 (克 ) | 0.056 |
精氨酸 (克 ) | 0.06 |
组氨酸 (克 ) | 0.028 |
丙氨酸 (克 ) | 0.073 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.108 |
谷氨酸 (克 ) | 0.322 |
甘氨酸 (克 ) | 0.08 |
脯氨酸 (克 ) | 0.073 |
丝氨酸 (克 ) | 0.044 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |